山东德州天衢新区宋官屯街道张官屯社区开展“健康生活 你我同行”宣讲活动

鲁网1月6日讯（记者 吴美琳 通讯员 石井梅）近日，德州天衢新区宋官屯街道张官屯社区联合海吉亚医院，开展“健康生活 你我同行”健康知识讲座，将中医养生“秘籍”送到居民家门口。

一大早，居民早早来到了活动室。活动伊始，海吉亚医院中医科的医务人员用通俗易懂的语言，和居民分享了中医养生小知识。“大家在冬季要注意饮食的均衡，少吃油腻的东西，多吃些蔬菜水果。饭后也要走一走，散散步，有助于消化……”医务人员围绕常见疾病预防、健康饮食、运动锻炼等方面进行深入浅出的讲解。在互动环节，居民积极参与，就自己关心的健康问题向医务人员请教，医务人员也耐心细致地一一解答，并给出了个性化的健康建议。

此次活动的开展，不仅提高了社区居民的健康素养和自我保健能力，还增强了对健康生活的认识和重视程度。未来，社区将持续为居民提供更加全面、优质的健康服务，助力居民健康水平的提升。

http://dezhou.sdnews.com.cn/xncjs/202501/t20250106_4479829.htm