动起来，拥抱健康生活

▲观湖中心公园亲子运动会现场。

▲在龙华文体中心，市民迎着微风慢跑。

▲在龙华文体中心，市民们灵活地运用肢体踢毽子。

▲在观澜河碧道，身着传统服饰的市民正在打太极。

连日来，记者在龙华区多个场所走访发现，一场全民健身热潮正在上演，不少居民纷纷以实际行动积极响应“国家喊您减肥啦”的倡导。从公园到碧道，从文体中心到社区，到处都能看到市民们投身健身的身影。

在龙华文体中心，清晨的阳光洒在跑道上，一群市民正迎着微风慢跑。他们步伐矫健，有的独自专注于节奏，有的三三两两交谈着，享受着运动带来的活力。一旁的空地上，五颜六色的毽子上下翻飞，踢毽子的市民灵活地用脚、膝盖控制着毽子，欢声笑语不断。另一旁的运动区域，市民手拿着羽毛球拍，身姿敏捷，白色的羽毛球在空中来回穿梭，击球声清脆响亮。

在观澜河碧道，身着传统服饰的市民正在打太极，他们动作缓慢而沉稳，一招一式尽显太极的神韵，与波光粼粼的河面构成一幅和谐的画面。观湖中心公园则是另一番热闹景象。亲子运动会正在这里举行，家长和孩子们携手完成各项趣味挑战，加油声、欢笑声交织在一起。不远处，几位老人悠然地打着太极，动作行云流水。小朋友们在草地上尽情地踢球，你追我赶，充满了童真与活力。

在牛湖水碧道上，骑行爱好者戴着头盔，骑着自行车飞驰而过，享受着风的拥抱。也有不少市民选择悠闲地散步，欣赏沿途的美景，呼吸新鲜空气。在茜坑老村，辖区居民在智能健身器材前熟练地使用着器材，根据自身情况调整锻炼强度。

越来越多的市民走出家门，选择健康的生活方式，通过运动塑造更好的自己，也为城市增添了一道道充满活力的风景线。相信在这样的氛围下，会有更多人加入健身行列，拥抱健康生活。

http://ilonghua.sznews.com/content/2025-04/03/content_31525021.htm